Elmer Joggheim fikk store smerter etter en løpetur på stranda
Helse & livsstil
Fikk smerter etter løpetur
Trening er ikke alltid det beste, noe Elmer Joggheim bittert erfarte på stranda
Elmer Joggheim er overlege ved Sponvika sykehus, ved avdeling for kronisk stoffskifte, og har i mange år oppfordret til fysisk helse1.
- Ja, generelt har jeg vært for fysisk helse, innrømmer Joggheim på telefon fra sykesenga på sykehuset. - Men, etter løpeturen på stranda, har jeg begynt å tvile.
- Så da heller du mer til psykisk helse2? spør vi.
- Det er i hvert fall noe jeg må vurdere, svarer Joggheim. - Den fysiske formen min er helt ræva, og som lege vurderer jeg det sånn at den ikke kan bli bedre. Løpet er kjørt og toget har gått, så da tror jeg kanskje at psykisk helse passer meg bedre.
1 Fysisk helse refererer til kroppens generelle tilstand og funksjon.
2 Psykisk helse refererer til hvordan vi forholder oss til følelser og tanker.
Tagger
#avdeling for kronisk stoffskifte, #elmer joggheim, #form, #fysisk helse, #følelse, #kropp, #løpetur, #overlege, #psykisk helse, #smerte, #sponvika sykehus, #strand, #sykeseng, #tanke, #trening, #tvile, #vurdere
Vær den første til å kommentere