Ifølge forskning ved Institutt for tunge løft medfører ikke tunge løft ryggproblemer.
Helse & livsstil
Årsaken til ryggsmerter overrasker
Ny studie viser at du ikke får noe mer vondt i ryggen av tunge løft enn av andre ting
Ifølge forskere fra Sponvika Universitet er det ingen årsakssammenheng mellom å løfte tunge ting og ryggsmerter.
- Det er ingenting som tyder på at tunge løft er årsaken til ryggsmerter, sier førsteamanuensis ved Institutt for tunge løft, André Nalin til Sponvikaposten.
Han og en annen andre forsker har selv vært i treningsstudio og testet vektløfting uten å få ryggproblemer.
- Det gikk helt fint, sier førsteamanuensis André Nalin. - Så her må vi nok lete etter andre årsaker til ryggproblemer, selv om Beinskjør her ikke klarte å rikke vekta.
Medforsker og treningskamerat, andreamanuensis Benskjør Eplekjekk, nikker bekreftende.
- For oss er trening forskning, skyter Benskjør Eplekjekk inn. - Vi bøyer knær og løfter, og så noterer vi antall løft og kilo løftet. Og nå har vi har side opp og ned med tall, og konklusjonen er klar. Tunge løft er bare tungt.
Tagger
#andré nalin, #andreamanuensis, #årsakssammenheng, #benskjør eplekjekk, #førsteamanuensis, #institutt for tunge løft, #rygg, #ryggsmerter, #sponvika universitet, #tall, #treningsstudio, #tung, #vektløfting
Vær den første til å kommentere