Julebord er blant høydepunktene i julefeiringen, og krever trening for å bli vellykket
Helse & livsstil
Tips til vellykket julebord
Eksperter hjelper deg med å holde deg oppreist i julebordsesongen
November og desember er fylt med julebord med kolleger og venner, og det ender ikke alltid like godt. Vi har snakket med noen juleborddeltakere for å innhente erfaringer.
- Jeg elsker julebord, sier Higgens oppildnet. - Masse god mat og drikke, og veldig gøy.
- Har du noen tips til hvordan man holder seg på beina mens det pågår, spør vi.
- Holde seg på beine? svarer Higgens. - Ta med kona. Hun får deg inn i drosja og kan fortelle om hvem som var der og alt det gøye som skjedde dagen etter.
- Jeg blir alltid så snøvlete på julebord, skyter Nytteby inn. - Tror ikke folk egentlig skjønner hva jeg sier. De er jo alt for fulle.
- Jeg bare smiler jeg, roper Pekka fra bakgrunnen. - Skjønner ingenting av noe, men med et kjempesmil.
- Du da Kråssnes, spør vi. - Har du noen gode julebord-tips?
- Tja, svarer Kråssnes. - Etterhvert som promillen øker, slutter jeg å kommunisere. Da skjønner ikke folk hvor ille det står til.
Fine og gode råd fra erfarne julebordeksperter. Sponvikaposten håper rådene kan komme til nytte for almenheten i disse mørke månedene.
Yoga for bedre restitusjon
Saken fortsetter under bildet...
Vår redaksjonsmedarbeider demonstrerer yogaøvelser for viderekomne julebord eksperter i avslappede omgivelser
Yoga er som kjent en treningsform laget spesielt for restitusjon etter julebord. En rekke stillinger passer i denne sammenhengen, men vår yoga-instruktør, Fylle Fanten anbefaler spesielt disse:
- Hvalross i sofa (foto over)
- Lett henslengt over toalettringen
- Sammenrullet bak i politibil
Ellers anbefaler vi angrepille fra Apotek1 til 295 kr.
Tagger
#angrepille, #apotek1, #desember, #drikke, #erfaring, #full, #fylle fanten, #higgens, #hvalross, #julebord, #julebordekspert, #julebordsesong, #julefeiring, #kjempesmil, #kollega, #kommunisere, #kona, #kråssnes, #mat, #november, #nytteby, #pekka, #politibil, #promille, #råd, #restitusjon, #smil, #toalettring, #treningsform, #venn, #yoga, #yoga-instruktør
Kommentarfelt